Tischtennistraining mit Feedback
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Impressum AGB |
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eBook Returnboard Tischtennistraining mit 60 Übungen ab Jan. 2012
Sind sie ausreichend über das Returnboard-Training informiert?
1.Können Sie drei „feedback-Kriterien“ beim Returnboard Training benennen?
2.Wissen Sie, warum ein „Früher Block“, „Später Block“ oder die „Returnstabilität“ Ihr Tischtennisspiel verbessern kann?
3.Sind Sie informiert, dass ich zum eBook 60 Returnboard-Übungen mit bis zu vier Trainingsgeräten in einer Übung erarbeitet habe?
Falls Sie eine dieser Fragen mit Nein beantworten müssen,
dann sollten Sie sich entschließen, mein „Returnboard eBook“ zu bestellen,
um eine Anleitung zur Verbesserung ihres Tischtennisspiels zu besitzen.
Mein eBook offenbart Ihnen alle Returnboard- Geheimnisse
zu der von mir entwickelten Ballwechsel- Trainingsmethode
auf 115 Seiten und mit 60 einzigartigen neuentwickelten Übungen.
In jeder einzelnen Übung werden die Ballwege grafisch illustriert!
Autor: Dipl.- Ing. Michael Pollak
Was erfahren Sie außerdem im eBook?
Roboter oder Returnboard ?
Sie kennen Tischtennis-Übungen für das Balleimer-Training und für das Tischtennis-Roboter-Training.
Nun biete ich Ihnen alternativ das Returnboard-Training an!
Und Sie fragen sich, welche Vorteile hat diese Trainings- Methode gegenüber den vorher genannten.
Der Unterschied ist augenscheinlich:
Beim Balleimer- Training und beim Roboter-Training führen Sie immer nur „einen Schlag auf einen Ball“ aus.
Der zweite Schlag erfolgt auf einen zweiten Ball, der dritte Schlag auf den dritten Ball, … usw.
Das Trainings-Ergebnis ist o.k., wenn die gegenüberliegende Tischhälfte getroffen wird.
Was Sie nicht erfahren, ist - wie viel Rotation und welches Tempo hat mein geschlagener Ball.
Das Feedback vom Roboter sagt nur etwas über die Platzierung aus.
Das Returnboard Training wird als "Ballwechsel-Trainingsmethode" definiert.
Es wird mit "einem Ball ein Ballwechsel“ am Returnboard gespielt.
Dabei trainiert ein Tischtennisspieler spezielle Übungen - Tischtennis-Rallyes - am Trainingsgerät.
Ballwechseltraining zweier Tischtennis-Spieler
Spielen zwei Spieler miteinander bestimmte Übungen, dann ist das auch Ballwechseltraining.
Die Qualität dieses Trainings wird durch die vorgegebene Übung
und das Technikniveau der beiden Spieler bestimmt.
Haben die beiden Spieler ein unterschiedliches Niveau,
dann kann die Qualität des Trainings darunter leiden.
Beim Returnboard- Training ist die Qualität des Trainings nicht von einem Gegenspieler abhängig.
Der Trainierende erhält ein 100%-tiges Feedback zu seinem Schlag und zu seiner Technik.
Er erhält ein Feedback zu Tempo, Rotation und Platzierung.
Die Qualität dieser Komponenten ist entscheidend,
ob ein zweiter, dritter, vierter Ball … usw. geschlagen werden kann ...
... also ein guter Ballwechsel zustande kommt!
Das ist der entscheidende Unterschied der „Ballwechsel-Trainingsmethode“ mit einem Returnboard
gegenüber einer „EIN-SCHLAG-Trainingsmethode“ mit einem Tischtennis-Roboter.
Ich bin davon überzeugt, dass es schließlich das Feedback ist,
das letztlich den Ausschlag gibt, dass Sie durch Returnboard-Training
ein viel besserer Spieler werden können.
Genießen Sie Ihr Training!
Sie können mein eBook und jedes Returnboard-Modell in meinen Online Shop bestellen
Die Frage von Tischtennis-Spielern nach einem Katalog oder einer Broschüre
wird mit meinem eBook und seinen drei Komplexen
- Returnboard- Trainings- Methode
- Returnboard- Modelle
- Returnboard- Übungen
abgedeckt.
Fazit für ein Returnboard Training:
„Ein guter Ball kommt stets zu dir zurück!“
Darum kann das Ballwechsel-Training am Returnboard
Ihr persönliches anspruchsvolles Topspin- Rallye- Training werden!
Die Vorteile des Ballwechsel- Trainings können Sie nutzen,
wenn eine gute Koordination
- von Tempo
- von Rotation
- von Platzierung
- und einer guten Beinarbeit
vom Trainierenden realisiert wird.
Das gilt
- gleichwohl für das Ballwechseltraining an einem Returnboard
- als auch für das Ballwechseltraining zwischen zwei Spielern.
als Beispiel-Übung VORHAND TOPSPIN
.
Im eBook erfahren Sie auch, wie ich vom Tischtennis Anfänger
mittels meiner erfundenen und konstruierten Trainingsgeräte
zum erfolgreichen „Langnoppenspieler“ wurde.
Auf Grundlage meiner Ausbildung als Diplomingenieur Maschinenbau
und meiner inzwischen erworbenen Trainer
B-Lizenz habe ich interessante Returnboard Modelle ( 16 Typen )
für Anfänger und für Tischtennis- Vereinsspieler entwickelt ( HOME-Training oder Vereins-Training ).
Aus 56 Ländern erhalte ich inzwischen
positives Feedback und Returnboard Bestellungen.
Möchten Sie mein eBook bestellen:
an Michael Pollak
In diesem eBook lernen Sie:
- Die theoretischen Grundlagen meiner Ballwechsel Trainings Methode;
wie Timing, Feedback, Früher Block, Später Block, Mobiler Block, Topspin-Training oder Returnstabilität.
- Sie lernen 16 unterschiedliche Returnboard Modelle kennen;
am Tisch montierte Geräte, mobile Modelle und Wandmontage Returnboards.
z.B.:
POWER RETURNBOARD +60 VARIANT
Comfort Returnboard Mobil
- Sie erfahren, wie Sie Tischtennis-Techniken
wie Topspin, Konterball, Aufschlag, Flip oder Schupfball
mit den entsprechenden Trainingsgeräten trainieren können.
- Als Handlungs- und Trainings- Anleitung gebe ich Ihnen
60 Übungen zur Hand.
Zur Beschreibung der Übungen gehören Grafiken,
in denen die Ballwege in der
Reihenfolge der Trainings-Schläge gezeigt werden.
Im Kapitel 6 gebe ich folgende Untergliederung zu den Tischtennis-Übungen:
6. Systemtraining mit Returnboard- Übungen
Basis- Übungen mit einem Returnboard - 18 Übungen
Kombinationen mit 2 Trainingsgeräten - 26 Übungen
Kombinationen mit 3 Trainingsgeräten - 12 Übungen
Kombinationen mit 4 Trainingsgeräten - 4 Übungen
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Basis - Übung |
B 9 |
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BESCHREIBUNG:
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„später Block“ – diagonal zur Grundlinie von einem Returnboard Mobil | |
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Returnboard - Einstellung:
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-Tempo-Variation durch Wahl des Blockwinkels und Wahl des Abstandes zum Tischtennistisch - Rotations-Variation durch Wahl des Blockwinkels | |
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Die Grafiken wurden beim Einfügen nicht übernommen. Sie können Grafiken per eMail bei mir anfordern: an Michael Pollak oder im online-shop ansehen.
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Variationen:
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VH Konterball,VH Topspin über die Seitenlinie | |
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HINWEISE & GERÄTE-TIPPS:
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Mobile Returnboard Modelle | |
Möchten Sie mein eBook bestellen:
an Michael Pollak
Anhand der Gliederung informiere ich Sie jetzt detailliert,
was Sie in meinem eBook erfahren:
eBook-Titel:
Returnboard
Ballwechsel – Trainingsmethode
Einzigartiges
Tischtennis – Training
mit einem Feedback
zu Ihrer Tischtennis Technik
1. Zielstellung und Motivation
1.1. Welcher Tischtennisspielerkennt nicht diese Situation?
2. Returnboard Trainingstheorie
2.1. Meine Innovationen
2.2. Die ReturnboardBallwechsel Trainingsmethode
2.3. Feedback zu Tempo, Rotation, Platzierung
2.4. Spezielle Spieleröffnung
2.5. Timing beim Ballwechsel
2.6. Beinarbeits- Training
2.7. Returnstabilität
2.8. Mobilität
3. Returnboard- Modell- Palette
mit steigender Leistungsanforderung
3.1. Returnboard- Modell- Baugruppen
3.2. Returnboard - Produktpyramide
3.3. "a returnboard was born" – DOUBLE RETURNBOARD
3.4. Single Returnboard - der kleinere Bruder
3.5. Speed Returnboard - Training mit viel SPEED
3.6. Power Returnboard - Training mit POWER SPEED
3.7. Schupfball Returnboard
3.8. Topspin Schupfball Returnboard
3.9. Undercut Returnboard
3.10. Kinder Returnboard
3.11. Wohnungs Returnboard
3.12. Mobile Returnboards
3.12.1. Comfort Returnboard Mobil
3.12.2. Returnboard Mobil
3.12.3. Quattro Returnboard Mobil
3.12.4. Returnboard Mobil VARIANT
3.13. Returnboard für die Wandmontage
3.13.1. Double Returnboard Wandmontage
3.13.2. Power Returnboard Wandmontage
3.14. Überblick meiner Returnboard Modelle
4. Kombinationen mehrerer Returnboards
5. Returnboard Kombinationen mit speziellen Trainingsgeräten
5.1. Topspin-Netz
5.2. Schuss – Returny
5.3. Tischtennis – BIATHLON
6. Systemtraining mit Returnboard- Übungen
6.1. 18 Basis- Übungen mit einem Returnboard
6.2. 26 Kombinationen mit zwei Trainingsgeräten
6.3. 12 Kombinationen mit drei Trainingsgeräten
6.4. 4 Kombinationen mit vier Trainingsgeräten
7. Social Media Marketing und Online Shop
8. Urheberrechte des Autors
Bestellablauf:
Ihre Bestellung bitte an Michael Pollak
Verkaufsablauf:
Überweisung an den Autor: Michael Pollak bei der
Sparkasse Ulm Kto. 22 30 782 BLZ 630 500 00
Kennwort: eBook Returnboard
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eBook als PDF-Datei
Nach Ihrer Vorauskasse von 36,00 €
sende ich Ihnen die PDF-Datei
an Ihre eMail-Adresse.
Sie sparen 20,- € gegenüber der CD
eBook auf CD
Nach Ihrer Vorauskasse von 56,00 €
sende ich Ihnen die CD
an Ihre Adresse.
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eBook als PDF-Datei sofort in meinem Online-Shop bestellen
http://www.returnboard-shop.de/product_info.php/language/de/info/p47_Returnboard-eBook-with-60-exercises.html
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Mit dem Training am POWER RETURNBOARD +60 VARIANT
können Sie Ihre Tischtennis-Technik in das nächsthöhere
Level bringen!
p.s. Returnboard Weisheit:
Ein gut gespielter Ball – kommt stets zu Dir zurück!
p.s. Ständiges Angriffsspiel ist faszinierend - aber auch riskant!
Gutes Timing, Platzierung und Returnstabilität
jetzt trainiert und verbessert
an Deinem eigenen Returnboard
wird Dir zu mehr Punkten im Wettkampf verhelfen!
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